Breathwork kann Klarheit schenken, Anspannung lösen und Dir Zugang zu tieferen Schichten Deiner Erfahrung eröffnen. Im 1:1 Setting ist jede Session individuell auf Dich abgestimmt.
Schenke Dir diese besondere Erfahrung – sichere Dir jetzt Deinen Termin.
Emi
begleitet Breathwork mit Empathie und Klarheit. Sie schafft sichere Räume, in denen Atem zur Ressource wird – für Balance, Resilienz und neue Energie.
– Für Dich, wenn Du den Atem als Kraftquelle entdecken willst.
– Wenn Du Stress loslassen und innere Balance finden möchtest….
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir alle Deine Fragen und schauen gemeinsam ob eine 1:1 Breathwork Session gerade das richtige für Dich ist.
So sieht der Weg ins 1:1 Breathwork aus – vom ersten Kontakt bis hin zur Integration in Deinen Alltag.
Nein. Breathwork ist für Einsteiger:innen und Erfahrene geeignet. Die Session wird so gestaltet, dass sie zu Dir passt.
Eine Session dauert 90 Minuten. Es kann vorkommen, dass ein Prozess ausnahmsweise länger dauert. Diese Extrazeit brauchst su nicht bezahlen, solltest aber mindestens 30 Minuten Pufferzeit nach der Session einplanen.
Komm möglichst nüchtern oder iss nur leicht vor der Session. Bequeme Kleidung ist hilfreich – alles Weitere erklären wir Dir vor Ort.
Grundsätzlich kann CCB von den meisten Menschen praktiziert werden. Allerdings sollten Personen mit schwerwiegenden Herz- oder Atemwegserkrankungen, Epilepsie oder akuten psychischen Problemen vorab Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten halten.
Es kann intensiv sein, doch die Begleitung sorgt dafür, dass Du Dich jederzeit sicher fühlst. Pausen und Anpassungen sind jederzeit möglich.
Ja, bis 24 Stunden vorher kostenfrei. Danach wird der Termin berechnet.
Die aktuellen Preise findest Du direkt im Buchungssystem.
Ich bin Emi, zertifizierte Breathwork Facilitatorin. Zum Atem kam ich über die Erfahrung, wie tief er das Nervensystem beeinflussen und zugleich Resilienz, innere Balance und Klarheit stärken kann.
In meiner Begleitung steht der verbundene Atem im Mittelpunkt. Jede Session ist individuell auf Dich abgestimmt – mit dem Ziel, Anspannung zu lösen, Stress zu reduzieren und Dich in Kontakt mit Deiner eigenen Kraft zu bringen. Mir ist wichtig, einen sicheren Raum zu eröffnen, in dem Du Dich selbst wahrnehmen und Deine Prozesse achtsam erforschen kannst.
Meine Ausbildung umfasst über 200 Stunden in Breathwork (verbundener Atem) sowie vertiefende Kenntnisse zu Trauma, frühkindlichen Prägungen und der Arbeit mit dem Nervensystem. Dieses Wissen verbinde ich mit einfühlsamer Präsenz und Klarheit – damit Du eine tragfähige Praxis entwickeln kannst, die Dich auch im Alltag stärkt.