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Zwei Menschen springen bei Sonnenuntergang am Meer – Symbol für Energie, Freiheit und Gesundheitscoaching bei RISOMA Leipzig

Gesundheit & Klarheit

Gemeinsam zu neuer Kraft und Leichtigkeit.
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Wieder spüren, was Dich stärkt

Gesundheit beginnt dort, wo Du wieder spürst, was Dir guttut.
Im Gesundheits-Coaching entsteht Raum, in dem Körper, Denken und Fühlen zusammenfinden –
für mehr Lebendigkeit, Vertrauen und Zuversicht im Alltag.

  • Klarheit über das, was Dich aus der Balance bringt – und Wege, wieder ins Gleichgewicht zu kommen
  • Atem- und Körperarbeit, die Ruhe schenkt und neue Energie weckt
  • Gespräche, die Ordnung schaffen – und Mut, kleine Schritte zu gehen
  • Impulse, die Leichtigkeit und Freude in Deinen Alltag zurückbringen
  • eine Begleitung, die Dich stärkt, statt zu fordern – achtsam, klar und ermutigend

Du wünschst Dir

  • wieder mehr Freude an Bewegung, Begegnung und Leben
  • Gesundheit, die sich lebendig anfühlt – nicht wie ein Ziel, sondern wie ein Weg
  • Momente, in denen Du aufatmen kannst und Vertrauen wächst
  • Kraft, die aus Ruhe entsteht, und Ruhe, die Dich trägt
  • eine Begleitung, die Hoffnung nährt und Dich an Deine eigene Stärke erinnert

Dann ist Gesundheits-Coaching genau richtig für Dich

Im Gesundheits-Coaching darfst Du ankommen – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.
Wir schaffen Klarheit, wo Unsicherheit war, und Raum für Leichtigkeit, wo Druck stand.
So entsteht neue Lebensfreude – echt, greifbar und mitten im Alltag.

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Lass uns gemeinsam schauen, was Dich stärkt

Im telefonischen Vorgespräch bekommst Du Raum, Deine Situation und Dein Anliegen zu teilen.
So finden wir gemeinsam heraus, ob Gesundheits-Coaching das Richtige für Dich ist –
und welcher nächste Schritt sich stimmig anfühlt.

📞 Unverbindliches Vorgespräch vereinbaren

DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER*INNEN

„Danke für diese wunderbare Erfahrung!“
Peter
„Ich habe das Gefühl ich bekomme einen neuen Körper.“
Susanne
„Es war so schön, ich spüre so viel Dankbarkeit.“
Heidi, 42 (Leipzig)

Wer Dich begleitet

Ich begleite Menschen darin, Gesundheit als etwas Lebendiges zu verstehen – nicht als Zustand, sondern als Beziehung zu sich selbst.
Im Coaching arbeite ich prozessorientiert und körpernah: mit Raum für Wahrnehmen, Verstehen und Veränderung.

Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst – und dass Entwicklung in Deinem eigenen Tempo geschehen darf.
Es geht nicht darum, etwas zu reparieren, sondern wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was schon da ist: Kraft, Ruhe und Vertrauen.

Coaching löst deine Probleme nicht - es öffnet Raum, in dem sich Lösungen zeigen können.
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FAQ / Häufig gestellte Fragen

1. WAS IST YOGA?

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2. WELCHE ARTEN VON YOGA BIETEN SIE AN?

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3. MUSS ICH ERFAHREN SEIN, UM AN DEN KURSEN TEILZUNEHMEN?

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4. WELCHE KLEIDUNG SOLLTE ICH ZUM YOGA TRAGEN?

Tragen Sie bequeme Kleidung, die Ihnen Bewegungsfreiheit ermöglicht. Yogahosen oder Leggins und ein leichtes T-Shirt oder Top sind ideal. Barfuß oder rutschfeste Socken sind ebenfalls empfehlenswert.

5. WAS SOLLTE ICH ZU EINER YOGASTUNDE MITBRINGEN?

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6. KANN ICH YOGA MACHEN, WENN ICH KÖRPERLICHE EINSCHRÄNKUNGEN HABE?

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7. WIE OFT SOLLTE ICH YOGA PRAKTIZIEREN, UM DIE BESTEN ERGEBNISSE ZU ERZIELEN?

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8. IST YOGA GUT ZUM ABNEHMEN?

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9. BIETEN SIE AUCH ONLINE-YOGAKURSE AN?

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10. WIE KANN ICH MICH FÜR EINEN KURS ANMELDEN?

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